椰子水有什么好处?-腹说食物

椰子水因其对皮肤的滋润和保湿作用而备受赞誉。这是由于椰子心含有丰富的天然维生素和矿物质,椰子水含有重要的维生素和营养素,但椰子水的护肤功效大多是传闻。一些研究表明,局部使用椰子水可能会带来对皮肤的好处。

椰子水有什么好处?-腹说食物

干燥或敏感的皮肤
椰子水可以帮助滋养和局部滋润干燥的皮肤,因为它含有多种糖和氨基酸,据纽约市西奈山医学院皮肤科专业委员会主任、皮肤科助理教授戴安·马德费斯博士介绍,椰子水中的电解质含量也很高,适用于皮肤涂抹。

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痤疮和痤疮疤痕
2017年初步研究的可靠来源表明,椰子水具有抗菌特性,可能有助于对抗痤疮。
hayang说:“然而,没有明显的证据表明局部椰子水对痤疮、痤疮疤痕、皮肤色素沉着或黑斑有好处,尽管椰子水本身不能治愈痤疮,但它可以与其他成分一起用于你的皮肤护理计划,以帮助加快这一过程。
Madfes建议:“将椰子水和姜黄混合在一起,形成容易长粉刺的皮肤面膜,或者在雾疗之中使用,保持皮肤湿润。[椰子水]对治疗粉刺疤痕没有帮助,但它可以加速愈合的速度。”

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喝椰子水的好处
椰子水含有多种维生素,如维生素B2,维生素B3和维生素C,以及其他对皮肤有益的成分。
喝椰子水有助于减少皱纹和细纹,增加皮肤的水分和弹性,增加胶原蛋白的生成,给皮肤带来明显的“光泽”,海阳说:“椰子水是由植物激素组成的,叫做激素,它可以提供抗衰老和抗氧化的作用。”,它富含微量营养素,有助于抵抗自由基的抗氧化活性。”